不要期望不正当的愿望。过着粗茶淡饭的生活，节制自己的欲望，减少不必要的需要，这种平凡而没有忧虑的生活里，自己将会享受到满足的人生。
农夫迎着朝霞求耕作，晚霞映照天边的时候才回家，每天与太阳同步，与大自然融为一体，过着知足的生活。与商人、当官者的绞尽脑汁、争权夺利的生活相比较，前者是天堂的神仙，后者是地狱的受难者。
人们因不知足而动贪念，贪念一动良心就会泯灭。良知泯灭就会丧失了正邪观念，如此刚毅之气也就消失，而聪颖的智慧也就变成了糊涂昏聩，仁慈之心也就变成了残酷刻薄，清白高尚的品格也就染满了污点。父子、母子、兄弟姐妹为了争夺家财反目反目成仇是最佳的例证。所以“知足不贪”是人生至宝。
所谓“昏聩”就是不明事理。俗语说：“人心不足蛇吞象”，说明人的欲望是永远不能满足的。要想真正享受人生乐趣，唯一的信条是“知足常乐”。因为只有知足的人才是世界上最富有的人。一种能维持久远的趣味，并不是在美酒佳肴中得来，而是在粗茶淡饭中得到；一种悲伤失望的情怀，并非产生在穷愁潦倒中，而是产生在美妙声色欢乐中。
