昨天晚上下班吃了出了一点蛋炒饭，呜呜，吃了好不舒服哦，，难受死了，晚上感觉都没有消化掉，
后来转了一个小时的呼啦圈（大约）
然后就出去跑步、骑自行车（大约一个小时）
运动超累的哦，，
其实我在想，，只要我每天运动，，不就不会长胖了，，我现在又不胖，只是希望自己更苗条而已，，，，
但是肚肚上的肉肉还是有滴，，坚持吧，，，，现在好像没有之前那么的有兴趣了，，不知道为什么。。。
不过还要是要坚持每天晚上运动哦，，，，这样也许一个月下来，就会瘦掉哦，，如果狂运动，肯定会反弹，，我才不要反弹呢，，所以，，坚持运动就好，，，，
