8-21减肥日志

昨天晚上很累，所以没有写，呵呵

晚上吃了饺子，早知道就不吃了，郁闷死了！呜呜

之后出去运动下，准备跑步，可是刚跑了一圈就跑不动了，肚子好痛，然后

就回来休息了，

转呼啦圈半个小时，然后就和老公去跑楼梯了，呼啦啦，跑楼梯比跑步还要

累，跑了3趟13楼，累的我都喘不过气来了，满身大汗，

之后又去了楼顶，今天晚上的月亮比较圆，呵呵             好大的风，很舒

服，锤了会小腿，，呵呵

后来回家还吃了冷饮，嘻嘻，，，昨天晚上就是这样了，，，，

今天继续咯！！