昨天中午没有吃,可是晚上在超市里面吃了一个包子,后来回来还吃了一包海带,,嘻嘻,,后来出去走了一下,要下雨了就回来了,还转了会呼啦圈因为这几天身体不舒服,所以没有怎么运动!!
让我惊喜的是,昨天晚上去超市,我又瘦了,哈哈,,不过在高兴之余还是要继续努力哦!等到十一我要减到90斤,哈哈,希望自己可以实现,等身体好点了就继续运动,还是提醒啥有一些啥运动(慢跑、跑楼梯、跳舞、转呼啦圈、仰卧起坐等)挖偶!!必须在半个小时以上哦!这几天没有运动,没有反弹,很高兴。。。加油加油,让我的小肚肚消失哦!!!
昨天中午没有吃,可是晚上在超市里面吃了一个包子,后来回来还吃了一包海带,,嘻嘻,,后来出去走了一下,要下雨了就回来了,还转了会呼啦圈因为这几天身体不舒服,所以没有怎么运动!!
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留住已经逝去的峥嵘岁月 记住曾经绽现的万种风情 在记忆即将淡漠的时候 来把这些重新回味
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