離乳食 中期〜トマトゼリー
風邪の時や暑い日にもってこい！！ツルっと食べれて娘もお気に入りです。
材料 （ 1 ）
ミニトマト
３個
水
５０㏄
粉ゼラチン
小さじ１/３
水
小さじ１
ミニトマトは湯剥きして種を除き細かく刻む。
粉ゼラチンを小さじ１の水でといておく。
水５０㏄を沸かし【１】【２】を入れてよくまぜて器に移しあら熱がとれたら冷蔵庫で冷やして下さい。
ミニトマトがなければ普通の小さめのトマトでもOK
トマト以外にもすりおろした人参やりんごでも美味しい！！
超簡単☆涼しい桃のゼリー
見て涼しい『ももゼリー』です(*＾＾*)
材料 （３人分）
桃
２個
水
約２８０㏄
粉ゼラチン
５ｇ
砂糖
大さじ３ ぐらい
桃の皮をむき、すりおろし機ですりおろします。そして、大さじ１ぐらいの水でゼラチンをふやかしておきます。
鍋にすりおろした桃に砂糖を加え、ふつふつ言うまで煮ます。
煮えてきたら、水を入れ、また煮ます。温まって来たらふやかしておいたゼラチンを加え、沸騰する寸前ぐらいまで煮ます。
煮終えたら、器に入れて出来上がり☆
コツ・ポイント
桃はすりおろして少し置くと色が変わってきますので、
なるべく早くすりおろすことをおすすめします。
砂糖はお好みで増やしたり減らしたりして下さい（＾＾）
パルスイートで☆桃とヨーグルトゼリー
旬の桃とヨーグルトとパルスイートで、夏のヘルシーおめざ！
材料 （４人分）
無糖ヨーグルト
２５０ｇ
桃
２個（中くらいのもの）
水
大さじ２
ゼラチンパウダー
５ｇ
パルスイート
小さじ４
ミントの葉
適量
ゼラチンパウダーを大さじ２の水の上にふりかけ、レンジ（５００ｗ）で３０秒チンします。
ヨーグルトとパルスイートと１をよく混ぜ合わせ、好きな器にうつし、冷蔵庫で冷やし固めます。
ヨーグルトが固まってゼリー状になったら、桃をひと口大の大きさに切り上にのせます。
最後にミントの葉を飾って出来上がり
レシピID :1514559
ミカンの簡単シャーベット
3分で出来る超簡単激うまシャーベットｂ
材料 （ 4人分）
ミカンの缶詰
1個
ミカンの缶詰をミキサーにかけるよお
深めのお皿に次いで、冷凍庫で5時間ほど冷やして…
出来上がり！！！！！！！！！
コツ・ポイント
シャーベットはあんまり、固くならないように気をつけっる。
✿ココナッツバナナの濃厚ヘルシーアイス✿
砂糖も生クリームも不使用。
シャリシャリく濃厚で罪悪感ゼロ(*￫‿￩*) 笑♡
お試しあれ♪
jmari
材料 （１ℓのタッパー）
バナナ（完熟）
２５０ｇ（中３本～大２本）
豆乳（無調整でも調整でもＯＫ）
２５０ｃｃ
ココナッツミルク（缶）
１缶（４００ｃｃ）
ミキサーにバナナと豆乳を入れて滑らかになるまで混ぜる。
※攪拌すること約１分
①にココナッツミルクを入れてさらに馴染ませる。
※攪拌すること約１０秒
3
②をタッパーに入れ、蓋をして、冷凍庫で凍らせる。
※③は、冷凍庫に入れてから３時間後に１度混ぜ凍らし直せばＯＫ。
器に盛れば完成♪
※ちなみに横着な私は夜作って朝１時間放置して全体を混ぜてから頂いております＾＾；★トッピング★
ローストしたナッツ類やキャラメル、マンゴーソースを添えてもも♡
ココナッツファイバーを加えても♡
コツ・ポイント
※ いつも私は完熟バナナと調製豆乳を使用するので、砂糖をいれなくても自然の甘みで十分美味しく頂いていますが、甘い方がお好みの場合は、お砂糖で調製してみて下さい。（練乳を加えるとより南国アイスに近付きます♬）
トマトレモネード。
美肌＆夏バテ解消に。
材料 （１人分）
トマトジュース（無塩）
小1缶
レモン果汁
1個分（約大さじ３）
ハチミツ
レモン果汁の半量程度
氷
適量
グラスにレモン果汁を入れ、ハチミツを加えたら、よく混ぜます。
トマトジュースを注いで、さらによく混ぜてから、氷をたっぷり入れて完成です。
コツ・ポイント
ハチミツは沈みやすいので、手間でも最初に良くレモン汁を合わせて下さい。
お好みのフルーツで♪簡単ヨーグルトゼリー
計量カップにどんどん入れてくだけ！
杏仁豆腐みたいな味です。
子供のおやつに、食後のデザートにぜひ^^
材料
プレーンヨーグルト
200ml
牛乳
100ml
ゼラチン
5g
熱湯
50ml
砂糖
大さじ2〜3
お好みのフルーツ
お好み
1
計量カップに熱湯とゼラチンを入れてよく混ぜ、ゼラチンが溶けたら砂糖を加えてよく混ぜる。
2
砂糖が溶けたらヨーグルトを250mlのメモリまで入れて混ぜ、牛乳を350mlのメモリまで加えてよく混ぜる。
3
小皿に注ぎ好きなフルーツを入れて冷蔵庫で冷やして固めたらできあがり。
4
※割と固めなので、ふるふるにしたい場合は牛乳を更に50mlプラスしてください。
コツ・ポイント
今回は冷凍のブルーベリーとバナナをトッピングしました。
バナナは変色しやすいので、汁に全体を浸け空気に触れないようにトッピングするか、食べるトッピングしてください。
他にもいちごやマンゴー、みかん缶、桃缶…なんでも合います♪
シンプル・抹茶アイスクリーム
