晚饭前体重：141斤。
早饭：五块面包干。
午饭：一只鸡腿，一碗鸡杂面。
晚饭：自己炒的土豆丝、白菜肉片，花卷，稀饭。
艰难的上班路、下班路，简直就是运动锻炼了。争取中秋假期降到70kg以下。
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留住已经逝去的峥嵘岁月 记住曾经绽现的万种风情 在记忆即将淡漠的时候 来把这些重新回味
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