晚饭前体重：142斤。
早饭：一个肉包，一个卤蛋。
午饭：和同事吃炒菜。
晚饭：和老公吃中午剩的外卖炒菜。
早起15分钟，取消乘坐三轮车，增加步行20分钟，早上步行时间共计40分钟。下午没有步行，坐顺风车回家。没有减少饭量，重了0.2公斤。
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晚饭前体重：142斤。
早饭：一个肉包，一个卤蛋。
午饭：和同事吃炒菜。
晚饭：和老公吃中午剩的外卖炒菜。
早起15分钟，取消乘坐三轮车，增加步行20分钟，早上步行时间共计40分钟。下午没有步行，坐顺风车回家。没有减少饭量，重了0.2公斤。
留住已经逝去的峥嵘岁月 记住曾经绽现的万种风情 在记忆即将淡漠的时候 来把这些重新回味
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