做人需要宽容。宽容是一种美德、一种素质。
只有宽容的人，才会积极乐观地对待生活，在面对困难危险时才能处变不惊，头脑冷静。
气量小的毛病，怎么才能克服呢？
首先，提高修养。曾经听到过这样两句名言：“往事如烟俱忘却，心底无私天地宽。”要想改掉自己心胸狭义的毛病，就要加强个人的思想品德修养。经常想到自己的目标和事业，听到别人不负责任的背后瞎说，毫无根据的怀疑猜测。 这个时候你再去计较在些闲言碎语就会感到犯不着了，当然，心中的结也就解开了。
其次，充实知识。一个人的气量与知识有密切的关系。有句古诗说“曾经沧海难为水，除去巫山不是云”一个人的立足点会随着知识的增多而提高，知识面广了，眼界也会相应开阔。此时，就会对一些身外之物拿的起、放的下。而且也会丢得开，这样会始自己的情绪好起来，就会“大肚能容，容天下难容之事”。当然，气量侠义，满腹经纶的人也是有的，但在并不意味着知识有害于修养，只能说明我们应当言形一致而已。培根说：“读书使人明智。”因此，有空就多读些对身心有益的书。
最后，缩小期望值。缩小“期望值”，就是要来点啊Q精神，降低你的期望。在生活中，要不断提醒自己，期望不要过高。如果你的期望与现实之间的差距很大，而你还在抱着一成不变的期望，不愿做任何改变来减小它，那你将很快被失望激怒，这样只会让事情变的更糟。根据莫非定律：“凡是只要有可能出错的事，一定会出错。”为了不留下挥之不去的失望和挫折感，应该及时根据现实调整期望。
降低你的期望，可以从降低你的生气次数和生气的强烈程度开始，还可以不定期减少生气的时间。随时调整你的期望，时刻保持一个清醒的头脑，只有这样，才能透过自负的乌云看到阳光。
雨果也曾经说过：“世界上最广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。”生活中，每个人都宽容一点儿，大度一点儿，只有这样，生活才会变的更加美丽，更加和谐。
