北京下了第一场大雪,呜呜,冬天过去才下雪还很大,不过心情很舒服,下完雪,空气清新,很爽。
早上要陪闺蜜去买猫,去逛猫市,下午去朋友家(朋友的爸妈要看看喔),还有和介绍的人约会 。总的来讲 周日比较忙。
减肥情况:(周日时间多所以记录的比较详细点儿)
我的减肥食谱(起个名字叫oslim减肥食谱吧)
早餐
7:10 起床
7:30 一杯蜂蜜水、一杯温水
7:45 两个盼盼法式(达利园)小面包、一颗卤蛋
我是8号左右开始搭配上osli mplus减肥食品的。减肥也十几天了,感觉还不错。
午餐
10:30 一颗osl implus和slimega、一杯温水,
10:40一碗米饭、一小蝶蔬菜(番茄蛋、豆芽、豆腐每样一点点)、一块小排。
晚餐
5:40 日本料理(和相亲对象一起,特意选的日餐(量少)比较适合减肥者)
一天中如果饿了吃些鱿鱼丝,保证七八杯水。运动还是晚上跳nobody
目前体重 : 132.8
官二代相亲记(呵呵非诚勿扰了)
今天去见鹏飞,之前老师给我了他的手机号,他也主动跟我联系了,短信电话聊了很多,印象非常好,感觉特别懂礼貌,而且爸妈是公安部的局长,自己也是留美硕士,学临床医学的,呵呵总之很满意,也很期待见面。
但是今天去见了大失所望!竟然是一个大胖子,吃饭后还倍儿爱计较,一个劲儿的要发票,不给不依不饶的,给我的印象和之前男朋友类似,唉,怎么都让我碰到了。不过还是想继续相处看看,有的没有的。
还得继续减肥相亲呀!这几天体重降低的让我有些小满意,但是相亲却让我很恶心,挺失望的!但是我不想继续当剩女了,只能继续往下走。我的计划五一前确定关系,十月一日结婚,明年生孩子。不要拍我哦,我真是这么想的!!