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清远之水 [无奈] 2010-09-14 18:46:51 星期二 晴天 查看:17731 回复:2 发消息给作者

晚饭前体重:142斤。

早上:一个肉包,一杯咖啡。

中午:和同事吃火锅鸡。

晚上:一根香蕉,一碗素面。

    开始。这样的一天对于我来说已经是较少的饭量了,好饿。明天增加早起和步行到公交车站。减肥。省钱。一定要坚持下来。

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