真的很无奈

我为什么会走进这样一个死胡同，整天焦虑紧张，我每天都在告诉自己，会好的，总有一天会好的，就像以前一样，回到高中以前，快乐自在的生活。可是，十年了，整整十个年头，痛苦依旧，恐惧依旧，我该怎么办？我该何去何从？想着未来的日子，我真是百感交集，没有朋友，没有事业，没有爱情，马上而立之年的我，每天过的都是什么日子，我对不起父母，对不起自己，对不起所有爱我的人。大家都鼓励我，让我振作，可是我又该如何振作？我很茫然，也很无奈。好想找个人聊聊心事，可是又会害怕，会紧张，我怎么就如此纠结呢？