看着眼前身材婀娜的美女们飘来飘去，胖胖族肯定是满肚子怨气：怎么父母就没遗传给自己一个好身材呢？遗传基因真的会影响到体形吗？答案当然是肯定的（discount mbt shoes）！而且，父母的遗传基因会在我们的腿部和肚子上大做文章。因此，如果父母是胖胖族，一定要“打小”开始减肥持久战哟。
也许你还没发现，身边朋友对健康的态度，会在潜移默化地影响着你，乃至影响你的减肥效果。研究发现，这个影响的程度其实是很深的。就跟抽烟、接种疫苗还有吃维生素片等社会行为一样具有传染力，朋友对于我们自身的某些方面也具有传染力，具体表现在我们会吃多少、喝多少、还有锻炼的情况怎么样。
朋友对减肥的影响的重要性与基因、收入水平属同一层次。为此，世界卫生组织已经将朋友对减肥的影响排到了非常重要的位置上，其重要性跟基因和收入水平是在同一个层次上的。
朋友圈会影响你的体型，肥胖也能传染！这可不是危言耸听。研究表明，朋友对于我们自身的某些方面也具有传染力，具体表现在我们会吃多少、喝多少、还有锻炼的情况怎么样。。如果你总是和一个很注重热量摄取（cheap mbt shoes），饮食很健康的朋友在一起，那么，你就很有可能保持苗条或者很快减肥成功。。如果你的朋友圈里的都是那些饮食不规律，尽是喜欢吃高热量食物，甚至连一点水果都不吃的，那么，除非你自己很有主见，不随大众，否则你就必须减少与他们一起进餐的次数了。如果你能意识到自己总是喜欢随大流的话，你就可以加强自己的意志力改变自己的行为。和朋友出去聚餐，要尽量做第一个点餐的，而且在饮食上多一点自己做主，这样更有利于减肥成功。
如果你有一个朋友是胖胖的，那么，你就有57%的可能成为一个胖子。因为人总是有意识或者无意识得参考者身边其他人来决定自己吃多少以及怎样的体重才算是超重了。
美国营养中心的专家称，很多时候，甚至还没%
