天气还是很热

虽然已经立秋，天气还是很热，空调是经常会开，但是空气不好。

昨天工作挺顺利，效率也蛮高的，结果晚上失眠了，想了很久才找到失眠的原因：很久没有效率这样高的工作了，重新找回已有的工作状态，感到很激动。

睡不着觉，起来看电视，电视的诱惑太大了，就像是烟民的烟，要不是听到卧室的窗户响动（以为是老婆醒了，结果是别人家的窗户），还要继续看下去。

早上6:30起床，中午想睡会儿补回来，结果只是在床上躺了1个小时，也没有睡实，干脆起来工作。

反省：电视的诱惑太大，想办法减小诱惑。