发信人: LIUDANPASHUI (1990), 信区: Talking
标 题: 又是4点起床，我怎么了？
以往都是4点睡的。最近为了强迫自己不熬夜，每晚上9点多躺床上看电视剧，一困直接点关机。然后就连续几天4点钟起床。话说我是不是午睡有点长。一般1点到3.4点。
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发信人: LIUDANPASHUI (1990), 信区: Talking
标 题: Re: 又是4点起床，我怎么了？
为了表彰自己起床，我决定今天不吃早饭，午饭自己一个人吃自助。晚饭食堂吃面。
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发信人: vins (小蚊子-巛儿), 信区: Talking
标 题: Re: 又是4点起床，我怎么了？
祝楼主好运
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发信人: mygoal (☆吃喝玩乐学☆不再晃晃悠悠☆), 信区: Talking
标 题: Re: 又是4点起床，我怎么了？
呵呵。
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发信人: jay999828 (心逸|天津|合肥工大), 信区: Talking
标 题: Re: 又是4点起床，我怎么了？
羡慕，早晨经常起不来的飘！
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发信人: alaalabuku (睡觉的猪), 信区: Talking
标 题: Re: 又是4点起床，我怎么了？
如果经常性早醒是抑郁症的前兆
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发信人: LIUDANPASHUI (1990), 信区: Talking
标 题: Re: 又是4点起床，我怎么了？
我觉得我的精神状态的确有些影响睡眠。总是潜意识里告诉自己你这次已经够8小时了，再睡就超标了
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发信人: vivianna (vivian), 信区: Talking
标 题: Re: 又是4点起床，我怎么了？
难道是接连几天半夜打雷把生物钟搅乱了么
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发信人: zhzly (弱水三千，一瓢饮干), 信区: Talking
标 题: Re: 又是4点起床，我怎么了？
昨晚两点睡，今天九点半起床。我一直希望的休息时间是十一点睡觉，六点半起床。
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发信人: wangqingcow (), 信区: Talking
标 题: Re: 又是4点起床，我怎么了？
太早了点儿吧 我每天6点睡醒
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