冬季食欲大增、运动量减少，所以不少女性对腹部冒出“游泳圈”习以为常。但是事实上，这种症状对一些中老年妇女来说是一个危险信号，因为很可能卵巢囊肿已经瞄上了她。卵巢囊肿是妇科常见病，可发生于任何年龄段，其中以20-50岁的患者较多见，它最大的危害就是可能会发生扭转或溃破，引起剧烈腹痛。
有些卵巢恶性囊肿初期很少有症状，不少人就诊时已属晚期。如果出现腹胀、腰围持续增大、长期减肥无效等症状时应引起警觉，及时到正规医院进行妇科检查，以便早发现、早诊治。
治疗对策：治疗卵巢囊肿的传统方法主要是手术切除卵巢，不过这是医疗技术条件限制下的一种无奈之举。毕竟卵巢是女性维持其性特征非常重要的器官，一旦被切除，不但创伤大、痛苦多，还会让女性提前衰老，更年期症状加重，甚至造成不孕、房事质量下降。因此，现代医学提倡在病情许可下尽量避免切除卵巢。电极刀微创技术正迎合了患者的要求，在计算机精确控制下操作的，能保留卵巢等正常组织的完整性及正常功能，不开刀、无需住院，第二天即可在医生的指导下正常生活、上班。当然不是所有的卵巢囊肿都需要手术，比如生理性囊肿，不需要通过手术治疗但要密切观察。
保健窍门：有些女性习惯性认为卵巢囊肿既然属于妇科病，那么就只有有性生活的女性才会得。伏主任说，事实上卵巢囊肿与有无性生活无关。目前认为该病与内分泌紊乱、雌激素过度刺激等因素有关，青春期女性或幼女也有患病的可能。因此定时体检，早发现早治疗是最好的防治手段。
日常的保健可从以下几方面展开：
1、切勿滥用保健品、激素类药物，如需用药最好在医生的指导下进行；
2、坚持适量运动，提高抗病能力。
3、选择合适的避孕方式，滥吃避孕药是诱发卵巢囊肿的一大因素。
4、保持心情愉快，学会自我减压，避免过度劳累，及时防寒保暖。饮食要富于营养，以清淡、易消化为原则，忌食生冷刺激性食物或由激素促生的食品。
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