肥胖对于一个女性来说，几乎是一个致命的打击。但肥胖并不能一概而论，因为不是所有的肥胖都是全身性的，比如大象腿（Fashion jewelry）、U型脸、小腹婆等等。今天只单单挑出肥脸的特性及如何改变肥脸的方法给大家介绍下。
亚洲女性胖脸的原因主要来自三个方面：“水肿、脸部肌肤不紧致、双下巴，这三方面是决定亚洲女性圆形脸的主要原因。这三种面部轮廓的困扰实际和我们面部5个脂肪袋有关：脸颊两侧、下颚两侧和下巴，这5个位置最易囤积脂肪和水分，同时也是决定面容轮廓的黄金区域。稍不注意，小“V”脸就变成松松垮垮的小“U”脸了。”
除基因外，什么原因导致女性形成“U”型脸呢? “现代社会，工作压力、生活压力导致女性(男性也如此)疲惫，熬夜、喝酒、暴饮暴食等现象成为生活常态，荷尔蒙（toothpaste）也随之发生变化。而人体面部布满淋巴导管，以上日常生活行为方式直接导致了面部循环不畅。于是，松弛、下垂、浮肿等问题接踵而至。”她表示，健康的血液及淋巴循环是形成完美脸部轮廓的关键，会帮助分解面部多余脂肪、消除水分和代谢废物，同时刺激血液循环和氧气传输，令肌肤明亮、肤质柔韧、轮廓紧实。而与健康相反的生活作息令脸部时常处于水肿状态，慢慢地肌肉变得松弛，暴饮暴食让双下巴出现变成易事。
那么如何将难看的U型脸变回原来的小V脸呢？问到点子上了，专家为你带了瘦脸五步曲（silk flowers）：
1.取5~6滴按摩霜产品，在手心回温，坐着将手胳膊放于膝盖，再把头垂至手心，使用超简单的5步的按压手法，按压额头、眼部、脸部、耳垂、颈部，3~5次即可。
2.双手托额头，拇指轻轻按摩太阳穴;其余四指从额头中央开始，慢慢往两边推;按摩时整个人要放松，尤其是脸部（artificial flowers manufacturers），手指的力度以自己觉得舒服为最佳;
3.用双手手指轻按耳前耳后，沿着颌骨方向向下轻柔按摩来回6~8次;
4.轻闭双眼，放松眼周肌肉;在脑中想象时钟的表盘，按顺时针方向从一点位置开始想，到达十二点位置后再逆时针方向想象。
5.在按摩时可选择专用按摩霜，也可用卸妆油与乳液混合使用，切记在按摩后要用洁面乳将脸洗净，再进行日常护理程序。
除了这些简单的按摩，最好再使用瘦脸护肤品（aluminium case），挑选以“瘦脸、排脂”为主的瘦脸产品。“专业的瘦脸产品会促进面部微循环，提拉收紧从双颊、下颚至下巴的黄金轮廓线，慢慢会让脸部出来线条感。再者就是还要搭配健康的的饮食，多吃蔬菜水果，与零食和蛋白质食物则要保持距离。无论工作再忙也要保证按时按量的一日三餐，注意每顿饭吃八分饱，千万不能暴饮暴食。她提醒节食瘦脸不可取，这是最不健康的瘦脸方法，身体也会出问题。
