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调节心态

平淡、21、我 [感悟] 2011-06-08 19:46:34 星期三 晴天 查看:9797 回复:0 发消息给作者
恼和痛苦不在外境,是在你自己心态,你的心不为外境所动,你才不会有痛苦和烦恼,所以不计较才能调节好自己的心态。有些人有烦恼和痛苦想借用外物来调节,那只是暂时现象,就像今天吃厌了鱼想吃肉,吃厌了宾馆菜想吃农家菜,寂寞了传统想赶现代,听厌可通俗音乐想听DJ那样,只不过是借它物来聊以自慰,解决不了根本。

            一个人人生就像画一个圆,只是原点到原点的过程,原点就是你的本心、真心,一颗善良而安静的心。沿途有许多美景、陷阱;有色、香、味、触的甜、酸、苦、辣;有喜悦、疯狂、痛苦、悲伤的泪水、这些你也许都会有过经历。这都是人生必须要画的过程,这只是个过程,不得到了什么?回忆一下无非是行云流水,不断向前,但是,更重要的是你是否保持了一颗平常安静的心,有没有太多的计较,有没有在虚伪的玩弄自己的人生,有没有常常痛苦烦恼,我想如果真正安静下来,慢慢品味自己这个人生的圆,用不计较的心态去回归自然,回归自己善良的本心和真心,你的人生一定会幸福快乐。

             一个人的痛苦和烦恼其实来自于自心,但是许多人往往看不到这点,总是怨恨,责怪别人,以为是别人给自己造成的,如果你明白了保持自己善良的本心,真心,你有什么可以计较呢?

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