展现自我

     今天，当我学会呼吸之后，心里感觉轻松多了，起码没有昨天那样出现头晕情况了。
     当在呼吸时，我发现自己现在可以做到放松，没有像以前那样太在意别人是在看我的眼睛，我的眼睛到底会不会不好看呀？当我闭着眼睛时会不会有人走在自己的身边呀。可以说，以前的自己就是太在意别人对自己的看法。而现在当自己蜕变时，是需要学会放下的，放下自己从前做人带着虚伪的面具，放下对人的怨恨，放下一些欲望，放下自己一直堆积许久的陈年旧事，放下对家人的抱怨，放下对朋友的不理解……总之，把应该放下的都放下吧，有些东西自认为是珍贵的东西，可是当时间久了，就犹如垃圾那样堆满灰尘，会发臭的，甚至让人产生恶心的，因此说，不必要让这些东西占满自己的内心，自己内心要装满光明、希望、力量、信念，相信这些才能让自己一直处于健康、平和、轻松状态。或许，现在可以做到心灵平静，不会让外来的事情来干扰自己的思绪，比如说当发生一件不高兴的事情，心里就会马上不快乐，为这件事情而烦恼不已，也为这事而浪费自己的时间和精力，现在可以把一些事情看得开，想得开，事情只是事情，而自己是人，是个有思想有感情的人，所以不能再事来主导自己，让自己处于被动状态。
     曾经的自己，是个什么样的人？现在的我自己又是个什么样的人？未来的人自己是个什么样的人？或许，这些都需要自己内心非常的清晰。当在呼吸时，自己看到是一片黑暗，这种黑暗的感觉我以前也体会到，比如说自己独处时，自己处于不高兴的时候，比如处于睡眠时，总会感受到那种黑暗，曾经觉得自己拥有那种黑暗的感觉是不正常的，因为那黑暗令人感到恐惧和恐慌，当体验得多时，就会发现那黑暗转化成红色，犹如血那样的红，让我更是浮想联翩……现在，我的心结终于得到释放……那黑暗的恐惧换来的是一种理解，那红色似乎消失了……内心的平静，或许也是自己在成长的道路中一大进步吧。现在，最需要的是自己学会放开，放开之后就要展露自我，让别人从侧面来看到自己不一样的一面，自己的闪光点或其它。
     展现自我，是自己当前需要调整的目标。