我到底是怎么了

今天是第三天没跟他联系了，把他的QQ也从我这上面删除了，因为我总是偷偷的看他在不在线，现在不用了，我有时真的在想，我这样做有意义吗，明明很想他，又要克制自己不要想他，不要在乎她，我们是夫妻啊，怎么会这样啊，我真的不想就这样枯燥着过一辈子，一辈子真的很长，我想和他好好的过，可是他真的不珍惜，因为爱真的是相等的才能够长久的，我都不知道自己在说些什么东西，脑子很乱，也很神经质，要怎么改善我和他的关系啊，谁能告诉我，难道我们真的就这样结束吗，为什么啊，我到底是怎么了啊，为什么每天这样神经兮兮的，