枸杞甘元茶
由清肝排毒的茶方,加了几味食材,喝了一个礼拜,感觉甚好。特记下,以便日后所用。
枸杞甘元茶:
枸杞子5克
决明子3克熟
菊苣8克
蒲公英,白茅根各6克
煮水喝,排肝毒,清肝火。
附加了:山楂 红枣 玫瑰花 陈皮
早晚加一勺崖蜜调匀服下,睡眠也大有改善。
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