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灰太狼写给红太狼的

122468611 [感悟] 2010-11-30 05:04:38 星期二 晴天 查看:33442 回复:1 发消息给作者

  当你说分手的时候我知道是我不够关心你,而不是不够爱你叫你离开我了,你的事好多,我真不放心你,也不放心你在找的灰太狼,怕他不知道怎么去关心你是不是真心爱你,可是我只有担心的份,就连和你说话的机会你也不给我了,我只有在这给你说了,也许你不会看见的,我很想叫你在给我一次机会,但是不可能的,哪你就要学会照顾好自己 ,我知道你肚子老痛要注意

1. 多摄取高纤维的食物,如蔬菜、水果、完全谷物等。
2. 限制胆固醇的摄取量。绝对不吃内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。
3. 多补充维生素K,如:菠菜、花椰菜等都有丰富含量。
4. 禁食易产生气体的食物,如:马铃薯、甘薯、豆类、洋葱、萝卜、汽水饮料,以及酸性的果汁、咖啡、可可等。
5. 牛奶只限于饮用脱脂奶。
6. 多吃富含维生素A的黄绿色蔬菜。
7. 烹调食物少用煎、炸,多采煮、炖、清蒸的方式。
8. 禁食脂肪含量多的高汤及美乃滋。
9. 口味尽量清淡,调味料应有所节制。
10. 避免食用加工食品和高糖分的食物

Yao物治疗 常用Yao物有:消炎利胆片等

 我知道你不爱吃Yao就在饮食方面注意下

胆结石的饮食疗法
1. 多摄取高纤维的食物,如蔬菜、水果、完全谷物等。
2. 限制胆固醇的摄取量。绝对不吃内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。
3. 多补充维生素K,如:菠菜、花椰菜等都有丰富含量。
4. 禁食易产生气体的食物,如:马铃薯、甘薯、豆类、洋葱、萝卜、汽水饮料,以及酸性的果汁、咖啡、可可等。
5. 牛奶只限于饮用脱脂奶。
6. 多吃富含维生素A的黄绿色蔬菜。
7. 烹调食物少用煎、炸,多采煮、炖、清蒸的方式。
8. 禁食脂肪含量多的高汤及美乃滋。
9. 口味尽量清淡,调味料应有所节制。
10. 避免食用加工食品和高糖分的食物 。

还有就是上课别睡觉了那样会感冒的,你真想睡觉就回宿舍吧,那样就不会感冒了,好了不说了  你一定要照顾好你  就当我求你的。。

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