今天做了一件非常刺激的事————蹦极，为了实现了自己的想法之一，想有个新的开始，对自己也是一种挑战，心情难受到极点才鼓足了勇气才去的，人生需要平静也需要尝试。
到达目的时，由于了一个小时多，因为没有人跳，想看看别人是怎么跳的，结果他提到我的伤心处，后来想来了就跳吧，上去做准备，看到那么高，不敢跳了，怎么说也不敢跳，太恐怖，被训练员说了一通，用激将法激了我一下，就相信了他，第一步真的是无法形容当时的感觉，要跳过的人才知道的感觉。 跳了以后才发现原来第一步是最难的，真的刺激，现在回想起来还兴奋不已。值得纪念的一天。
