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晨跑

至可 [开心] 2008-08-16 00:10:18 星期六 晴天 查看:279 回复:1 发消息给作者

    看着自己微胖的身躯,套套以前的的漂漂裙,也只能望它兴叹了。嘴里嚷着减肥,朋友们也总说你减什么肥,又不算胖,刚刚好嘛。我才不能兴他们这些,等到喊胖的时侯也就无法喊停了。决定从今天开始锻炼减肥。
     爱睡懒觉的我,只能把呼机订时到5:00钟自动叫醒。“滴滴...".看窗外,灰暗的,隐约可见前面那栋楼的轮廓,活像海盗船底舱里的情景。"生命在于运动“,我昨晚已经下定决心,今天早晨开始早锻炼,当然是很利索地翻下了床。从柜中翻出了一套运动衣,一套上身,居然真的感觉自已青春不少,我很利索的把洗脸、刷牙、抹香等只用了五分钟便搞定。
     出了门我小跑着下楼梯了,只有小跑才能平抑心头许多年来第一次早锻炼的兴奋,出了院门真的很静,跑步的感觉很不错,仿佛吸进肚的都是甘露,呼出口的都是混浊。按着以前体育老师说的,用舌尖顶住上颚,用嘴吸气,鼻呼气,这样吸入的空气经过舌头的温暖也就不致于这么冷。虽是春天,清晨起来床有也一些寒意,听着自已久违的喘息声,明显感到体内力量的涌动。
     路上没有多少行人,也没有碰到跟我一样晨跑的人。路灯很亮,能看清拾破烂的老头刚拾起的是个Sunkist的易拉罐,定是昨晚深哪对恋人留下的,不然也不会等到他现在来捡,每天捡破烂的如拉网一样,比起交警的数量可是多多了。
     一辆辆的士从身边开过,全亮着“空车”灯,要在平时,等半过钟都见不到一辆空的,好不容易等来一辆还不载你,可能是约了去接人的。跑了几十分钟,嗓子里开始觉得有些干,我开始盘算着跑到哪里拐回了。跑到了斑马线处,一辆拉满蔬菜的敞逢货车居然减下速来很礼貌地让我先过,嘿嘿,多谢了,我不过去,我往回跑了。喘气已经是一件非常痛苦而又舒畅的事情了,每喘口气,都迫不急待,心口都隐隐有痛感,总在吞下一口气后,这种痛感化为瞬间的舒畅,接着又得呼出,吸下一口了,已经不管什么标准的吸气方法了,只能大口大口地呼出呼进。
     跑到回程的一半,我还是停下来开始走了。时而甩手扭头,时而倒着走走。其实这么做只是在掩饰着自已跑不动的惨相而已。 路灯已经没有先前那么显眼了,天也开始亮了许多。微黄色灯光的路灯光此时是我第一次觉得和蔼,可亲起来。 回到家里重新洗了个脸,看看时间还早,还未到做早饭的时间,拿起笔,就决定把它给写下来。
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    可儿晨跑,志在减肥

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