脑子里有念头自己在转动、止不住。
有时候想一件事，有时候想好几件事，越想越乱。
不想吃东西，每天睡两个小时还要分三段睡，老睡不着。
刚一睡着就一身大汗的就醒了。就像刚做了一场噩梦。
可我又回忆不起来梦见什么了。只是觉得特别沮丧。
干什么都觉得没意思。也不想跟别人聊天。
可一个人呆着又觉得很难受，有时候会自言自语，说一些跟以前生活有关的事儿。
睡不着的时候我就上网，玩游戏。可玩一会儿就烦了，没耐心。
心里像压了一块石头，特别黑暗，特别闷。
出去跑步，要么不想跑，要么猛跑几百米。接着就跑不动了，心烦意乱。
不敢跟朋友联系，怕失态叫人看出来。也不想接电话。
有时候会突然想干一件事儿。比如买东西。可到了超市就不想买了。
有时候觉得自己很了不起。只要想干就什么都能干好，那时候就特别兴奋，会在脑子里订各种计划。
订的时候就觉得想什么就有什么，可真坐在电脑前项记下来得时候，就觉得脑子里想的一切都是编的，根本没什么意思。
更多的时候就觉得自己一文不值，满足不了被人对自己的要求。
有时候我会想一个问题，想不明白就越想。
现在其实我不想想了也由不得我，头脑自己就会转动，不听命令。好像它自己就会想，根本拦不住。
整日整夜的想，没完没了。
而且好像想的时候非常痛苦，可是只有想的时候才会好一点儿。
如果我强迫自己不想，不仅做不到，反而更难受。
