快乐运动,持之以恒
早上6点钟起来,一上称,真开心呀,轻了1.2公斤。这么多年来,一直在寻找适合自己的健康减肥方法,终于找到了---原地跑步。我要把运动当作生活中的一部分,快乐运动,持之以恒。----先幻想一下自己变瘦的样子类!哈哈!
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