我的抑郁感受

        这几年得出一个结论 抑郁症的根源是因为——爱。
　　  爱就是情，得抑郁症的人都情感受了严重伤害的人。
　　  亲情 友情 爱情 有多少人是因为它们才抑郁？——100%的 人 不要说谁是因为工作才抑郁， 仔细翻翻他的情感经历（主要在20岁以前） 一定有一件或几件事对他造成过严重伤害 而你去问他他又肯定说不出来 那些事才是抑郁的根源（之所以是说不出来 是因为人都会自我保护 对严重伤害自己的事情本能的选择了遗忘 在想及的时候通常都自动回避了 到时间久了慢慢融入潜意识 当事人自然说不出了）。                  问题的源头往往是在青春期的时候萌生的悲观消极的想法和感受，但是迫于学习工作生存的压力，大家只能掩盖着负面的情绪，应付着生活中的方方面面，久而久之，那个“源头”就变成了生命中的暗流，变得越来越隐蔽，但是却无时无刻不在影响着大家的思绪和感受。随着时间的拖延，这个“源头”会派生出许许多多负面的想法和观点，而它本身却变得越来越模糊，这就使得许多朋友痛苦的时候思绪很乱，却又找不出为何而愁、为何而忧，只是感到郁闷和压抑。
　　
　　 因为伤情才抑郁 而治疗抑郁的最好方法就是爱 。
　　 缺失的爱不可能再弥补 伤害已经不可以挽回。
　　 看到这里 如果你是和我一样有抑郁症的人 那么请记住一句话‘生活不如意事十之八九’对别人宽容对自己也要宽容 迷糊点去生活 要求不要那么高 忘记过去然后去找寻你的爱 ，平静的享受你的爱 哪怕日子清贫点。
　　 如果你是一个抑郁症家属 那么请给予你的爱（太强烈的不要） 不要你脸上带着忧愁 不要你心情沉重的叹息 只需要你把我们当做家人 是的 仅仅是家人 在平和的心情下只想着爱 给予一个拥抱。
　　 只要是全心的爱 没有一丝的功利 我们就可以感受到 因为我们是真的在用心生活着的一群人 也是渴望着爱的一群人 哪怕一点点的爱心也可以感受到（哪怕是在僵木状态）。现在的人都太忙碌 太世俗 习惯了功利 比起一般人 我们条件要差很多 也许仅仅是她的一句听起来很‘硬’的话 在普通人根本不用理会 但对我们得了抑郁而心灵敏感的人可能就要伤得够戗 。感觉所有抑郁的情绪还是应该有一个触发的因素的，也就是问题的“源头”。也许许多朋友的病情拖的时间很久很久了，这个“源头”真的非常难找，这也是许多朋友会莫名感到痛苦和压抑的原因。但是，只要不是器质性的、病原性的精神问题都应该能从药物中摆脱出来的，希望大家都能找到自己的心魔所在，早日感受到人生的“酸甜苦辣”，而不是在混沌中挣扎虚度。
　　  

　　 这样 自己也不会去付出什么 心中残缺的爱就永远没办法弥补 抑郁仍将是抑郁 我想我最需要的还是那份心灵塌实的温暖 。