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招跑友

李松 [分享] 2010-02-17 18:06:37 星期三 晴天 查看:213 回复:0 发消息给作者
 今天早晨比以往提前半小时晨练,虽然有点累,但是身心都得到了锻炼。

 早晨一般都是七点钟左右在家走,围着铁山转一圈,或者累的时候就停下来压压腿。

 就是为了过了年之后有个健康的身体上班,班还没上,身体先累垮了可真是对不起自己了。

 跟着老头们,老奶奶们能够在一块很是惬意。一大早起来,神清气爽,先活动活动脚腕,再做几个仰卧起坐。

 家住三十七处有意锻炼身体的给我留言。QQ 274837600 telephone 18753739511

 人数不限,女士优先 ,认识不认识的都可以参与。

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