早晨一般都是七点钟左右在家走,围着铁山转一圈,或者累的时候就停下来压压腿。
就是为了过了年之后有个健康的身体上班,班还没上,身体先累垮了可真是对不起自己了。
跟着老头们,老奶奶们能够在一块很是惬意。一大早起来,神清气爽,先活动活动脚腕,再做几个仰卧起坐。
家住三十七处有意锻炼身体的给我留言。QQ 274837600 telephone 18753739511
人数不限,女士优先 ,认识不认识的都可以参与。
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留住已经逝去的峥嵘岁月 记住曾经绽现的万种风情 在记忆即将淡漠的时候 来把这些重新回味
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