泡脚
【泡脚也需要注意几点喔】1、时间不能太长，最好控制在15--20分钟。2、水温不能太高。要求热而不烫，感受水温不要用手去测量，最好就是用脚去感受。3、饭后半小时内不宜泡脚，它会影响胃部血液的供给。4、泡脚最好用较深、底部面积较大的盆，能让双脚舒服地平放进去，而且最好让水一直浸泡到小腿。
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