阴/唇发黑怎么办？

多管齐下稳定荷尔蒙

相关研究已经证实，女性阴/唇变黑与其体内的荷尔蒙分泌失调有密切关系。专家提醒，由于导致荷尔蒙分泌紊乱的原因很多，所以为了防止因荷尔蒙变化引起私处变黑，女性朋友们就需要从多个方面入手，多管齐下进行预防。多休息多喝水多吃蔬菜。



保持心情舒畅

专家指出，心理因素对女性阴/唇变黑的影响其实也不小。女人通常比较敏感，情绪不稳、思虑过度等情绪会干扰身体内部气血运行，更容易引起黑色素沉积，从而导致私处变黑。专家建议爱美女性，平时要保持心情舒畅，特别需要重视如何放松身心，减轻心里压力，克服焦虑、紧张等不良情绪，努力提高自我控制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神情绪。



控制性/爱频次

我们都知道，性/爱也是阴/唇变黑的常见因素之一。所以，对于广大女性朋友来说，平时要注意房事的频次，不能一味迁就男方，每周的性/爱次数尽量控制在一个相对比较合理的范围内，最好不要超过3次，以免加重对私处变黑变暗。但女性朋友千万也不要“讳黑忌性”，性/爱是美好的哦，是男女双方感情的润滑剂。



少穿紧身衣裤

为了全方位延缓私处变黑的步伐，我们不能放过任何一个细节，不能让任何一点疏忽影响私处的颜色变化。即便是平时的穿衣打扮，也有不少需要注意的地方。专家提醒，为了减少摩擦私处，尽量少穿牛仔裤，或是类似的紧身裤；另外，也要尽量少穿尖底高跟鞋，以免走路时两腿过于用力摩擦私处。


选择好的护理产品

在日常生活中，不少女性朋友都习惯自己购买产品进行私处护理。在使用私处护理产品时，一是不要过度使用，过犹则不及、二是，不要使用劣质产品，这些常常会添加某种违禁成分，长期使用不但还造成妇科病频发，还会加快黑色素沉积导致私处变黑。建议女性朋友尽量使用纯天然无副作用的产品，如法国蜜莎丽尔等，它们在产品质量和安全性上更有保障。


阴/唇变黑怎么办呢？女性健康专家指出，除了平时日常生活中的护理措施，在某些特殊阶段，比如结婚以后，或是生完孩子，私处变黑的因素增多，这个时候仅仅靠生活调理来防止私处变黑的难度已经很大，专家建议，爱美的女性可以选择私处美白产品来防止变黑。在选择私处美白产品时，要选择弱酸性的产品，碱性私处护理产品可能破坏私处弱酸性环境，给健康带来不利。

阴/唇变黑不是一天两天的事情，导致私处变黑的原因也很复杂，我们要想维护好私处的美丽和健康，就要从点滴做起，从生活中的方方面面入手，只有这样才能真正阻止私处变黑的步伐。