在记录中丰满自己

    看书越来越困难，跟不上作者的思路，总害怕错过了什么，反复看，想把所有东西都掌握了，不漏一点。是不是对自己要求太高了？还是那要求根本就不合理？那我有怎么知道什么的要求是合理的呢？它真的是合理的吗？直搞到自己头脑昏昏沉沉，疲惫不堪，怀疑一切，最终远离那万恶的书本。
    其实事情一直没有变好，那怕过了这么久，你有变好的愿望，甚至你变好的成果不容亵渎，没有变好？那么我的努力不是被狗吃了，我那么辛苦，过了那么长的时间，没有变好？好吧，我受不了了。。还记得高一吗，那时一段期间，我竟然连看字都成问题了，就是字都懂，看了却不知道是什么意思，你知道我有多恐慌吗，特别是上语文课老师提问问题前期等待别人举手的时间，想读懂问题的愿望有多强烈，恐慌就有多强烈，越想看懂越恐慌就越看不懂，越不懂越恐慌，你他妈的，我没有崩溃。不过问题是怎么解决的，我也不太清楚。但好像我逃避了，或者问题只是以另外一种形式表现了出来。我再不积极当班干部，高一只学习，什么职位都没当，需要表现自己的活动都没参加上，例如英语话剧，和同学合作表演节目等我都没参加，而且印象中我是很巧妙的避过了这些东西，生病没去上课？没人通知？总之自我感觉不是我主动放弃的。
    高一结束后，平均成绩下来，全级排名30左右，语文成绩还是及格线边缘的情况下。我那里每年应届生有300个左右上重点的，这个成绩其实应该是很不错的了。但这或许是个负担，我真的不了解自己，语文课给老师叫起来回
答个问题，声音都是颤抖的，我恨透了自己。我害怕的是什么？我怎么这么害怕表现自己。不想看书，不表现，封闭自己，所以说我会进步吗？最后高考超重点几分。这是发挥不正常吗。拜托，这只是别人安慰自己的话。这难道不是必然的？
     听书挺好的，不想看，那就听呗。《心灵的七种兵器》，昨晚听了悲伤一章和愤怒的一部分。感触还是有点的，至少比看书好受一点。经历了悲伤的或者是很惨的事，我们是不是不要去想它，尽量的乐观点，不让别人看出悲伤的样子，还是去接受它呢。接受，意思是？其实我也不清楚，但作者应该是想表达这个意思。
    现实中，应该大部分人展现给别人的都是好的一面，乐观快乐的一面吧。说明这样做的阻力更小，更容易办到；接受？这是阻力较大的一条支路。从能量守恒的角度看，悲伤的情绪真的是转化成了快乐的情绪了吗，假设是！转化效率是多少？好的机器能达到30%已经偷笑了，剩余的不就是被压抑了？累积，隐患，爆炸！转化，已经是最好的一种假设了。自己又要花费精
力压抑，又要表现快乐，真累！我们即管把悲伤的情绪表现出来，当然要恰当的方式。首先要承认自己的悲伤，悲伤只是悲伤，纯净的悲伤，不加杂质的悲伤，只是它让自己有那么一点不好受，其实也没有那么不好受啦。如果你因为别人的期待与自己的情绪矛盾而否认自己，刻意迎合别人。别人就真的认为你不错？
    别人给你一巴掌，你还笑，你贱不贱
    刻意讨好别人，别人不领情，你继续，你烦不烦人？
    你整天可怜兮兮的等别人来安慰你，带着幽怨的眼神，你。。
相反，如果你认识到自己的悲伤，然后发泄一通，那种情绪过后，自己自会想办法走出来，毕竟没人愿意永远呆在黑暗里。

     其实自己的理解也并不是那么深，只是尝试着重复作者的意思。。