2013年8月29日：
减肥第一天：
早晨醒来就九点半了，外面太阳已经开始刺眼了。想想今天是打算咖啡日的所以不用去煮粥了。泡了一杯咖啡闻着诱人的香味，开始上网浏览这种网页，实在无聊开始玩起了qq农场。不知不觉就到了中午十二点了。准备开始刷腿了。
打开电视剧，是我喜欢的女主角，爱情悠悠。喜欢里面的男女主角那么善良，尤其是喜欢女主角那么的瘦，穿着旗袍真是完美的不能再完美的身段啊。忍不住想等我瘦了也要穿着旗袍去拍一套婚纱。要自然的腰线要性感的锁骨，不要ps技术修饰出来的效果，要做真实的自己。
刷腿到下午一点开始转呼啦圈，大概四十多分钟。到了两点开始玩玩电脑，三点开始竖腿，到四点做郑多燕，五点开始空中自行车500下，这是所有的运动计划。今天完成的真好啊。
下午19:00 没有丝毫的饥饿，这样的感觉真好。只要是坚持我相信肚子上的肉肉腿上的肉肉还有屁股上的肉肉都会离开的。我不喜欢你们，你们去找喜欢你们的那些想胖的女孩子吧。
今天是第一天，过得很是充实。万事开头难，其实减肥坚持更难。不过这33天我要做回瘦瘦的自己。加油！！！
关键词：第一天 成功的开头
