我状态就很难好过。经常SAD,虽然我知道那对身体好处不大,但是我感觉生活就是一直没对劲啊。。。
且谈我的备考状况,不好,有点不好,有些不好。。。。。。我一天做了确实做了很多事情?为何如此软骨?时间一下就到了八月后期,我心理上是坐立不安的,我觉得害怕所有的事情。。。。对此状况,疲惫之下无法立刻究其根由,所以暂时采取半小时换脑措施,在大脑准备游离的前一刻,换个注意力。可行度未知。
关于我疲劳的由来,或许更出有所因。我的确不知道,我,我们,一部分人的不安和不幸福感从何而来,心理症状如下:担忧,忧愁,不安,孤独,无聊,全身骨头松软发痒,心闷,似欲抓狂,而不得。我相信其出必有原因,但是还不知为何所至。
我想了一想。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
我难过的原因,我直觉加分析的觉得,是我不喜欢我自己?恩,暂的成分过半。我想到我自己那点缺点,我看到我自己,我是不开心的,我是遗憾的,我是觉得自己不是我所想成为的可爱的女孩的。我羡慕很多人,尽管大家多不知道我为何会这样,不知道我的出发点在哪?我是不自信的。我担心,我怀疑,怀疑自己是否本身是优秀的,或者说是天生本和大家一样的。我担心,我担心,担心自己改变了还是这样。我不明白人为什么会不喜欢自己,在没有经历严重的心灵创伤事件的情况下,人本该是喜欢自己的。但我不喜欢,这违背了自然规律,或许就是因为这个不大不小的改变。这是我焦虑的根源。