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急躁的感觉

rosepieces [分享] 2013-08-27 10:10:32 星期二 晴天 查看:269 回复:0 发消息给作者

大老板的车子安排定不了,要找的人找不到。开始急躁。

急躁觉得呼吸急促,心口仿佛被一个大手捏着。对自己别人的要求增加,看别人不顺眼,讨厌别人,也恨自己。

最近在学习顺服和接纳的功课,心灵昨天还感觉自由和舒展,觉得是在正确的道路上,但是,考验立刻就来了。是的,每次当我踏上新的通往更自由的路上的时候,并且有一点成果的时候,考验就会到来,检查我是不是真的接纳与顺服,并且活在当下,一期一会的珍惜此刻。

好吧,躁的反面是平静,他们是双生子,当我拥抱平静的时候,烦躁就会来。他们是不可分开的,所以,烦躁,我接受你,欢迎你来。你可以驻足任何长的时间,只要你愿意。我接受你,拥抱你,感知你。我感知自己呼吸急促,感知自己焦急,感知自己讨厌自己,讨厌世界。就这样,静静的拥抱着我的烦躁,和我的烦躁一起呆一会。

我想,我更喜欢事物本身不完美的样子。

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