早上要去跑步，早上七点钟，已经坚持了三四天了。似乎有点离不开这个习惯了，感觉要是不跑这一趟生活好像有点缺憾似的，早上七点多时候人较少，想怎么跑，就怎么跑，而且可以一边跑一边唱歌，感觉特别放松。跑完步回来吃个早餐，然后开始一天的生活。白天即使把自己逼得很紧也OK，有了情感宣泄的缺口，疲惫不顺心都可以非常平和的对待。看来早上跑步不但锻炼身体，对于我来说，还可以调节心理状态，以最佳的状态来面对一天的生活。
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