别人对话,略微的吵闹都会让你感到焦虑,何必呢,与你无关。烦,烦,烦,讨厌宿舍的吵闹,不讨厌她们,大家相处的很和睦,但我讨厌吵闹,烦,烦,烦,感到心烦,却从未表达,只是压抑。
正如现在,她们又在打闹,我好烦,烦,烦,烦,烦,心烦。
静,静,静,与你无关,静,静,静,没必要感到受到影响,对呀,对呀,转移注意力,静,静,静,放松呼吸,屏蔽耳膜,我是聋子,我是聋子,我什么都听不见,我内心平静,静,静静。
终于安静了!将这种感觉固着。
固着安静

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