训练课程包括政治学，队列，单兵，射击，高寒山地体能训练等课程。政治学习主要进行政治教育和成都军区“一个口号，三种精神”的教育；队列训练是每次先站一个小时的军姿，训练内容和大一军训时差不多，但要求更严格：单兵战术训练主要是学习单兵战术动作，首先持81式枪跑三圈（一小圈400米），其它的战术动作大家平时也略有所闻，训练非常辛苦劳累，也很容易受伤；射击使用95式自动步枪，开始主要学习81式和95式步枪的分解组合，以后进行射击训练，只要严格按照动作要领来，很容易取得优秀成绩；高寒山地体能训练和我们军区的战略任务密切相关，第一次课的适应性训练先跑一个小时9大圈（每大圈1070米）；第二次课先跑三大圈热身，然后进行400米冲刺训练，要求1分10秒及格，休息不到5分钟有进行第二轮，1分20秒及格，第三轮，1分30秒及格。第三节课进行800米训练，分三轮。第一轮，3分钟及格，后面每轮加10秒，最后主要进行500障碍训练。训练强度相当大。
