不知道为了什么，今天的我好像很低沉，心情一直都不是很好。听讲座的时候，又开始撕纸了。我似乎是很久没有这样子做了，这是以前我心情不好的时候会做的事情。似乎只有这样才能让我的心平静下来。把所有的精神都集中在那一片片细碎的纸上，不去想别的什么事情。但为什么我明显的感觉到自己的手在颤抖，心里很烦闷，似乎有好多东西想要涌出来~~~
我的心是一个不大的容器，承不了太多的东西，所以我往往会选择尽量让自己做到冷漠，不希望我的心很容易就惊起波澜。可是为什么我却时常感觉到自己的呼吸越来越困难，心总是像被提到了嗓子眼一样，让我无法正常的呼吸。
无法将心中的压抑释放出来~~~我就要窒息~~~~~~~~~~~~~
