有本书是“365天克里希拉穆提”，1月23日是：
自知是一个过程
要了解我们每个人所面临的无数问题，最根本的不就是要有自知之明吗？而这正是最难的事情之一。自我觉知并不意味着与世隔绝和遁世退隐。显然，要了解自己是最根本的，而了解自己并不表示要回避人际关系。认为通过与世隔绝、遁世退隐或者去找心理学家和牧师，就能有效地、完全彻底地了解自己，或者通过一本书就能学会自知，这肯定是错误的。
自知显然是一个没有终点的过程，要了解你自己，就必须在人际交往中觉知自己的行为；你是在关系中，在社会关系中，在与你的妻子、与你的丈夫、与你的兄弟和他人的关系中发现自己，而不是在与世隔绝和遁世退隐中发现自己。但是要发现你是如何反应的，你的反应是什么，需要一个极其警觉的头脑和敏锐的觉察力。
他这段话说得真是罗里罗嗦，总结起来，有意思的观点大概有：
1.要了解我们每个人所面临的无数问题，最根本的是要有自知之明，即了解自己。
2.我们是在与他人的关系中发现自己，而不是与世隔绝和遁世退隐中发现自己。
3.在人际交往中觉知自己的行为：“你是如何反应的，你的反应是什么？”
