1 击球宁出界不下网（做的不错）
2 截击，和正反拍不同，小臂与手掌并非成90度，而是几乎平行，与身体侧面向前推送“嗯~”，反拍截击同理。
要点：(1)手腕总在肘前
(2)用重心压上，并非手臂的运动，反侧腿迈出，后腿小步跟上，确保重心跟上
残留问题：（1）高位截击如何处理？
（2）低位截击如何保证过网且有一定速度和深度？
（3）是否根据来球速度慢增加重心前移幅度？高速球如何处理？
3 发球：终于明白了三年的错误在何处，也明白了为何会右脚先着地，更明白了肩伤的原因
要点：（1）球拍触球一刹那，右肩不应有过多转动，否则或造成无法发力+右肩错误扭动。
（2）击球时眼睛一定要看球
（3）下一步试图找人确认是否腕部不动肘部上升形成搔背状？
（4）最后一步，慢慢增加膝部弯曲
残留问题：（1）不同区的发球脚步站位为何？
（2）二发动作尚未明朗
4 切削：问题严重。
要点：（1）侧身，向前侧，在体侧而非身前击中球。
（2）击球轨迹不要向侧偏
残留问题：（1）为何反拍切球无法切出深度？力道不足？动作有误？重心未压上？
（2）底线放短技术为何？
5 双反开放式站位：如何打出速度与深度？挥拍轨迹应与中间式站位相同，尽力向前推送，而非全凭转腰发力。
6 引拍问题：现在仍是拽拍，要尽力保证引拍轨迹拍头向上，使时间最短
暂时这样呗~以后希望能有有时间慢慢改。。。
