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跑步--去跑步--我去跑步--你我去跑步

黄旺南 [分享] 2013-03-01 16:55:40 星期五 晴天 查看:134 回复:0 发消息给作者

跑步,嗯,有意思。。。

最近四天跑步三次,每次跑6圈,嗯,明显的下降。。。

慢慢的滇完,不能像以前跑得那么快了,坚持中速度会回来的,离开之前的目标12分钟3200m发怒

大家都跑步啊,体能好了,打球踢球都能更开心。。。

坚持跑步,天气好,最多只能休息一天。。。

 

北师的健身器材挺多玩的,不过身体会散架的。。。

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留住已经逝去的峥嵘岁月 记住曾经绽现的万种风情 在记忆即将淡漠的时候 来把这些重新回味

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