总会有人讲你好，也会有人讲你唔好，但只要做人做事问心无愧，就唔必执著于佢人嘅评判。无须睇人嘅嘅眼神，唔必一味讨好人嘅，嗰样会使自己活得更累。当有人对你施唔敬嘅言语，请咪制喺意，更咪制因此而起烦恼。事关呢些言语改变唔咗事实，却可能搅乱你嘅心。心如果乱咗，一切就都乱咗。
每个人都会坚持自己嘅信念，喺人嘅睇落系浪阻事。一个人有烦恼系事关耳性太好，如果乜野都可以忘掉，打后嘅每日都会系一个新嘅起手。如果你唔想被拒绝，最好嘅方法即系先拒绝人嘅。一个人受咗挫折，几多都会揾个借口嚟掩饰自己。有嘅人系唔啱太接近嘅，知反唔如唔知。
每日俾自己一个希望，试著唔为听日而烦恼，唔为寻日而叹息，只为今天更美好；试著用希望迎接朝霞，用笑声送走余辉，用快活涂满每个晚头夜。鬼咁，我哋嘅每日将会生活得更充实，我哋嘅每日也将活得更潇濑。
