昨天打赤膊，看见两个小孩在嬉戏玩耍，我走过去，摸了下小孩的头。小孩看了我一眼，说，你全身都是肥肉，一点肌肉都没有。我一愣，也仔细打量了下自己，看着肚皮鼓鼓的，啤酒肚已经很明显了。想着以前写下要每天锻炼的计划，感到很是惭愧。行百里者半九十，刚坚持一段时间，肚皮小点了，由于一个星期没有跑步锻炼又长了起来。
看来要坚持跑步，贵在坚持。做事情要有点恒心和毅力，否则会一事无成的。跑步如此。做任何事都是如此。
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