枣庄市中区山亭区峄城区抑郁症医院地址：山东省警官总医院地址：山东省济南市英雄山路134号。主治医生：李素兰咨。询电话：0531-55508988 咨询QQ:972298033 得了抑郁症到山东省警官总医院去治疗。
"宅"似乎成为一种社会流行现象，许多年轻人愿意在网上"晒"自己有多宅。吃饭靠外卖、购物靠网购等是最常见的，国庆、春节这样的长假一直呆在家里也都是小意思，一位网友甚至幽默地总结道："上次下楼，大雪纷飞；再次下楼，春意盎然"宅人"现象背后隐藏着心理方面的问题，长期独处，与人面对面沟通的能力退化，容易出现恐惧、自卑心理，慢慢地变成社交缺失人群，甚至可能会出现抑郁、自闭等严重的心理问题。
心理专家认为，"宅"是指每天不出户，憋在家里玩游戏、上QQ或泡电视等一类行为。网络的发达是引发"宅现象"的原因之一，在很多单位，尽管在同一屋檐下办公，同事之间却都用MSN、QQ交流；网络游戏、海量的网络资讯足以打发时间，社交活动因此减少。人们选择"宅"在家里，很大程度上出于对复杂人际关系的厌烦，但"宅"得过头又会陷入恶性循环，更加丧失应对人际关系的能力。
点击免费在线咨询 与医生进一步沟通"宅人"的生活往往是懒散的，吃得随便，穿得随便，对什么事都无所谓，提不起兴趣。这样的生活他们自己也不满意，只是不知道怎么改变，这跟缺乏生活目标有关系。
怎么知道自己是不是出现了心理问题？问自己三个问题。一是自己的情绪是不是跟以前不一样了？二是这种改变有没有带来困扰？三是如果有，自己有没有能力改变？如果自己无能为力，就需要寻求医生的帮助。
倾诉是缓解心理问题的一个有效手段，"宅人"想改变，不妨从学习倾诉开始，遇到高兴或烦恼的事情，都向身边的人说出来，诉说的对象可以是父母、好朋友或心理医生
