日精日进《一》

一、今日修炼

1.第一次为朋友做菜，重点是全程都是一个人完成；

2.阅读《曼哈雷顿的中国女人》序言。

二、明日计划

1.学做一道菜；

2.阅读《曼哈顿的中国女人》正文1-20页;

3.跑步半小时。

三、修炼总结

1.做一道好菜不仅需要一手好厨艺，还不能缺一口好锅；

2.坚持一件事很难但也很容易，重要的还是看自己以何种态度去对待；

3.吃饭对我们每个人来说是活着的前提，做菜可能对某些人就不是活着的前提了，但对我来说它和吃饭同等重要。我会把这件事当做过美好生活，给生活增添色彩的事情去做！