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我在讲的一些东西，都是我这二十五年的临床经验中得来的。每个病人都告诉我，他的身体和别人是多么的不同。同样一个疾病，同样一个问题，你会发现，它其实都不一样。如果有两个病人，症状相同，病症和病理完全相同，在治疗过程中，却是完全不一样的。每一个人的身体都是独一无二的。每个病人都是我的老师，我只是从中悟到了一些规律。
我们的身体，有身体自己的规律。大家看看我们周围，不同的人，有不同的外表，不同的体型，不同的行为模式。看不同的人的时候，我们内心感受也是不同的。有些人你第一眼就很喜欢，有些人你看见的时候，不知为什么就想离得远一点 。大家再伸手触摸一下自己的身体，现在我们的身体哪里有不舒服？如果有，你触摸到那的时候有什么感觉？是不是跟别的地方不太一样。
其实身体用它的方式呈现和传递着一些信息，它就像一个账本，记载着我们一生的经历。
下面是一个身体的地图，我们来看看身体发生了什么。
身体症状
疾病
情绪
行为模式
肩颈厚重
高血压、甲亢
愤怒
指责
后背肩胛之间隆起、板结
胃病、消化系统疾病
焦虑
抱怨、思虑过度
向心胖（肚子大、腿特细）
内分泌失调
委屈
压抑
颈椎后背僵硬
甲亢、小关节紧张、颈椎病、心慌
紧张
强迫
背左侧心俞部分条锁状隆起
心脏供血不足、心率失调
低落、自卑、无力
腰酸、腰底部僵硬
抑郁症、焦虑症
没有缘由的焦躁、恐惧
自责
你可以伸手触摸周围人的身体，按照图表中的情况询问他的状况。
肩颈厚起来一块的人，你可以轻揉着那个部位问他：你是不是特容易急啊？做什么事情都想快点做好？ 你容易愤怒吗？
后背肩胛隆起的人：你是不是肠胃不太好？容易想事，什么是都想的特别细致、周到？
向心胖的人：你辛苦了，家里什么事情都是你做的吧？
颈椎后背僵硬的人：你真的很能承担，很多事情都特容易自己一个人扛着吧？
背部左侧心俞位置有一根象琴弦隆起的人：发生了什么，让你这么伤心？
腰酸、腰底部僵硬的人：你是不是容易有莫名其妙的烦躁，无力感？
一摸一准。为什么会这样？
中医一直讲致病的几个因素，无非是六淫七情，六淫是我们可以抵御的，风邪寒暑燥湿，通过我们的皮肤进入我们的身体。热了可以找个阴凉地，冷了多穿一些，只要我们起居有节，能按四时而生，符合自然规律，就可以抵御外界之病。七情对身体的影响就比较复杂了。哈弗大学曾有一个调查：90%的病来自我们的内在，来源于我们的情绪，大部分癌症的病人与父母关系不好，负性情绪过多，抱怨消极情绪在生命中占大多数。黄帝内经里有五脏与五志之说，每种脏器代表一种能量，代表一种情绪。其实情绪就是一种能量，如果我们长期处于情绪当中，它会形成一种物质留在我们的身体里，阻碍我们吸收正常的身体养分，造成身体器官功能失衡，从而破坏身体内部平衡体系，造成疾病。
打个比方，当一个人心中有委屈和害怕的时候，心里会听到一个“木”的声音，闻木声则惕然而惊，这伤的是胃经和肾经，人时常会有吐的感觉，腰会很不舒服，皮肤很粗糙，而且长向心肉，肚子大，腿很细。当这样的情绪起来的时候，人想喊。农村中，有一种病，就是疯了。中医中有句话，就是登高而歌，弃衣而逃。经常想喊，动作不受控制，不穿衣服，到处乱跑。过去，我们会把这类人送精神病医院，吃药，这样，就会把一个人给害了。其实，这类病症，是胃经和肾经萎弊。胃经是从我们的第二个脚趾，沿一定的路线，通过心包，到我们的脸上。当我们受到很大的委屈，堵住我们的胃经的时候，一，是影响我们的胃，二，是影响我们的心脏。在中医中，心脏是君主之官，神明出焉。主神明。当心包受到伤害，被萎弊的时候，人就失去了理智，失去了认知。而关于肾经，当我们受到惊吓的时候，我们会觉得我们的脊椎从后脑处嗖的一下凉了下去，会一直凉到我们的肛门和骶骨。中医中说，恐使气下。当我们有恐惧的时候，感觉我们的气从后脑处，一直向下，聚集到我们的肾经上。所以，刚才我们所讲的这种症状，就是我们的胃经和肾经，被堵塞了。
容易焦虑的人，身体的体形是如何的？容易焦虑，就是思虑过度，就会伤脾，人的体形就会背齁着，背隆起，因为在焦虑的时候，身体会挛缩。相由心生，当你的情绪是如何的时候，身体体型就会变化，会按照你的情绪去塑造一个型出来。这样的人，肺经和脾经就会出现聚结，背部会有隆起。思伤脾，脾为土，土生金。思虑过度，会生忧，忧伤肺，而肺主皮毛。所以，长期思虑过度的人，会容易得皮肤病，有很多牛皮癣患者，就是思虑过度。在治疗很多皮肤病人的时候，需要去了解一下病人的情绪，大部分的皮肤病人，都与其情绪有关。我曾治愈过许多牛皮癣患者，而且是完全治愈，就是打通相关经络。而有些传统中医，认为牛皮癣是湿热引起的，所以用寒凉的药物治疗，反而会引起尿毒症。其实，许多药物，无论是中药还是西药，都有毒。中医中，五毒为攻，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。我们人是通过谷，果，畜，菜来养的。尽量不要吃药。中国古代经典医著《黄帝内经》，不是一部医书，更多的是一本养生学，其中说到，上医治胃病，圣人治未乱。就是在危急还没出现的时候，就先把它解决了。如果我们每个人都知道如何养生，如何防止病的产生，我们就已经恢复健康了。
我们每个人都是医生，我们每个人的身体就带着一个医生。我们绝大多数的病，都是我们后天得的，都是我们自己买来的。在我们的五脏当中，我们的肝是起藏血，补血作用的，如果我们把我们的五脏比作一个国家的话，肝就是一个将军，肝起到了保护我们身体的作用，肝补血，身体是依靠血液中的营养生存的。脾主土，就如一个国家的皇后，母仪天下。起到蕴化的作用。心主火，属于一个国家的皇帝，心脏是不受邪的，心包经就是代替君主受邪的。（而如果心脏受邪，比如风湿性心脏病，那就是内邪深入了，就无法救治了）。心包经最后走到檀中穴，当我们感觉心中不舒服的时候，就是我们的檀中穴部位有感觉，会觉得这个部位纠到一起去了。这就是我们的心包受邪。这也是为何当我们伤心的时候，后背的左侧心俞会隆起，因为隆起的部位，对应前面的部位就是心包经。
刚才讲到，经常焦虑，得皮肤病的人，除了背部隆起外，这个部位是不通畅的（下腰部分椭圆形），焦虑后，会造成恐惧，肺为金，金生水，所以接下来就会伤害肾经，所以，这个部位就会不通畅。大家要注意，每一个情绪是互相转化的。
容易被激惹，容易暴怒的人，其实他的内心是弱小的。因为他的内心没有力量，所以才会发怒。他最底层的情绪，就是恐。而真正厉害的人，其实内心是平缓的，是如如不动的。
我们的肾，就是我们的根。农村中有一句话，十个胖子九个富，就怕胖子没屁股。其实，人的屁股代表人的肾，如果这个人很胖，但他的屁股是尖的，上半部是瘪进去的，没有弹性的，那他的内分泌是有问题的，肾肯定是虚了。这样的人，他的承担能力就差，他的内心的稳定力就差。还有一句话，十个瘦子九个贫，就怕瘦子没精神。精神来源于肾，如果这个人瘦，但精力很充沛，这样的人，就有财富。肾在生活中，代表了财富，在生命中代表了根本。
道德经中记载：“重为轻根，静为躁君”。“知其雄，守其雌，为天下谿，为天下谿，常德不离，复归于婴尼”。雄，就是生长，生发，雌，就是根本，知道发展，同时要懂得守根本，这样的人，就如天下的溪流，周围所有的水都会流入溪流中，就会长期得到，恒常德性就能始终存在，最终回归婴儿的状态。每个人只有懂得如何做人做事，身体才能健康，健康和我们的行为是息息相关的。
