我怎么学会释怀.

    
    
    
    
    天很冷.穿了两件毛衣都冷的发抖.
    不想打扮.不想出门.也没人欣赏.
    睡觉.除了睡觉还是睡觉.一天大多数时间好象都在睡觉.生活越来越没规律.
    想改一下自己的生活方式.才发现自己变的越来越懒惰.今天答应的明天又睡到太阳晒屁股.
    讨厌别人不理我.我却对别人不理不睬.我有很强的嫉妒心.见不得别人如何的好.比我高兴.而我是个很糟糕的人.我是不是一个很奇怪的人.
    
    
    
    
    胸口很闷.看电视脑子还在不停的转.控制不住的想着一些毫无意义的事.头都要炸了.我要疯了.我成神经病了.
    
    
    深更半夜跑出来看电影.刚开始就被女主角吸引.因为她很漂亮.是个机器人.有很多感人的情节.直到最后一次大地震的时候忍不住哭了.没想到自己还是那么容易被感动.最喜欢里面的一句话.你能感受到我的心吗？
    
    J：所以的一切都逃不过权利。这世界最美童话爱情只能出现在书上。因为我们每个人都要面对平凡.
    我：以前还挺想结婚的.现在害怕结婚了.等自己老了再结吧!
    J：想太多了。你现在应该找回自信.
    我：我觉得自己错的太多了.
    J：错的可以挽回.
    
    
    自己做的错事太多.走的弯路太多.还挽回的了吗?是我亲手把我美好的人生给毁了.我该怎么办.该怎么办.