写快乐日记仿佛来给自己补充精神食粮

我们常常关心自己的身体健康，因为病起来会难受，会痛，会有后遗症；同样，精神也需要补充营养，关心自己心里快不快乐，就是对自己最好的关怀。每天找到生活中让自己快乐的事，写得过程也是一个发现的过程，发现生活中的美好，让心情明亮起来，人更加有活力，也更加快乐。
我很享受我的巴西之旅，能够见识到南美洲的风情，走在圣保罗的土地上，在MORUMBI MALL里外随心逛，在当地CARREFOUR超市里仔细挑选，说着不同的语言，我第一次感到和这个城市这样接近。能够见识到世界上各个角落在发生的新鲜事，真得感谢我现在的工作，不仅让我摆脱了大多数人现在所处的“月光一族”，还能帮我实现投资理财管理自己资金的梦想，使我从书本上学到的很多理论有了大胆一试的地方。让我开心的还有，今天我给母亲汇去生活费和换房子的钱，能够照顾到母亲的生活，让我感到十分满足。虽然母亲不会表达，我从小从母亲那里索取的，母亲也没有任何的表达，就是一直这样无声看似理所应当的给予，现在我能够以同样不需要回报的方式付出，真该感谢我的工作和上天给我的关照，世界上最美的，不就是这不求任何回报的付出和给予吗？我真幸福，我的母亲健健康康、开开心心地生活着，给了我情感上的寄托，我希望能尽我的微薄之力，让她最大程度开心满足地生活下去。母亲为我骄傲，母亲也是我的骄傲，把我拉扯大，含辛茹苦的母亲仍然能顽强地面对生活，对生活仍然抱着美好如初的期盼，母亲的最美之处，就是她不计回报的付出，哪怕用尽全力，哪怕不预先为自己设好一条后路。付出不到母亲之万一的我，现在需要跟母亲计较些什么呢？
在工作中，要夸奖自己一下，有时候，我也是挺爱笑，也挺会逗人笑的。适当练习一下自己的笑声，也许以后应用会更加自然，更加让人印象深刻。加油！
"As I go through all kinds of feelings and experiences in my journey through life -- delight, surprise, chagrin, dismay -- I hold this question as a guiding light: "What do I really need right now to be happy?" What I come to over and over again is that only qualities as vast and deep as love, connection and kindness will really make me happy in any sort of enduring way."
"The greatest degree of inner tranquility comes from the development of love and compassion. The more we care for the happiness of others, the greater is our own sense of well-being."