如果聊天是趟旅行的话，这趟旅行我花了一年半时间。旅行里认识了很多人，也听过了很多故事。或凄婉，或哀怨，或曲折，或搞笑。而在这一年多的时间，我也随着旅行在沉浮，没有了自我。
百度搜了一下聊天的坏处。
1.长期处于游戏的兴奋状态，容易导致急躁情绪，影响正常的工作、学习、休息，用精神卫生专家的话说是慢性自杀。（长时间上网容易造成大脑缺氧，从而造成精神萎靡、眼睛长期处于紧张状态容易造成近视。）
2.男生喜欢找女生，女生喜欢找男生；年龄大的喜欢找年龄小的，年龄小的喜欢找年龄大的。通过网络与远处的朋友交谈。确实挺好的，但我们不能忽视：我们很少看到有意义的聊天话题！ （聊天，其实是一种最无聊的事，一般情况下，都是与不认识的人聊一些无 聊的事，也是浪费时间的。）
3.会影响到现实生活，导致在现实中社交能力的退化。（ 一些长期长时间上网的学生容易产生孤独症，整天沉溺于幻想中脱离现实，而当他真正面对社会和人群的时候，就会因为想像和距离的问题产生退缩感，不敢正常与人沟通。）
4.网上坏的诱惑多，自控力差容易误入歧途。（网吧这些上网的地方往往是无业游民、瘾君子、罪犯的藏匿地点，在这些地方逗留时间太久往往会出意外，或受人引诱。）
总结：4大坏处已在身上都已有了火大或小的影响。
当然上网也有好处，也有5大好处哦
1.开阔视野，及时了解时事新闻，获取各种最新的知识和信息；
2是可以毫无顾忌地与网友聊天，倾吐心事，减轻心理负担，缓解压力；
3是可以在各个BBS里张贴自己对各种问题的看法和见解，觉得很有成就感；
4是可以提高自己某项业余爱好的水平；
5是自己动手做主页已成为时尚，把自己喜爱的图片资料传上去，开一个讨论区，发一些贴子，和大家交流，自己做版主的感觉真的很棒。
（上网聊天好处：有些话自己不愿意对朋友和父母说，但在憋在心里又难受，网上聊天就是这样一个可以减缓心里压力的平台，它是一对一的聊天，不需要知道对方的真实身份，只把它当作舒发情感的最理想的工具而已。
坏处：像上面所说，它只是一个工具，假如你从现实走到网络里，受害的只有自己，因为你根本不能确定网络那头的他是什么人？他是否真的存在。现在好多孩子把现实和网络混到一起，迷失了自己，最后受伤的也只有自己。 互联网是一个五彩斑斓的世界，很多人就是因为这里的世界太精彩了，与现实生活形成了巨大的反差，才轻易迅速地被网上的世界所吸引。然而，除了自身控制力薄弱的原因外，他们所处的单调的生活环境也是他们上网成瘾的一个重要原因。据调查，上网成瘾的青少年大多与缺乏关爱、缺少交流、生活空虚，以及家庭暴力有关。很多学生在现实生活中苦闷、不满，与很多同学存在人际交往困难，因性格、家庭问题等不善人际交往等，但在网络上则没有这种交往障碍，因此他们都试图通过虚拟的网络来模拟现实，以求得刺激和情感发泄，获得日常生活中所无法得到的满足感。这是一种对现实生活的逃避。正是因为这样种种原因，孩子们迷恋上了网络，使网络成为了自己的精神上的一种寄托，在网络中寻找着自我。得到他人的肯定和赏识的成就感，是任何人都愿意享受的。然而，现实生活却很难成就这样的满足感，而网络却可以给孩子们提供一个这样的空间：网络游戏中的痛快淋漓，唯我独尊、以自我为核心的快感；和陌生人聊天时那种自然和肆无忌惮的感觉，以及在现实生活中无法得到的宣泄，使他们有了找到知己的安慰与快感，这里给了他们一个可以尽情释放心理压力的天堂。这一切的一切，都极大地满足了这些迷茫、叛逆而又好奇的人们的心理需求）电脑不是洪水猛兽，这不是事实，也容易引起人们的反感。我们要告诉所有人，说到底，电脑是一种工具，是给我们用的，而不是玩的；学会用的人是聪明人，只会玩的人则是愚蠢的。
”——陶宏开做个聪明人很难，得学会控制情绪，控制欲望。做高兴，开心的事，不能需索无度，“过则必反”。如果自省发现：做的是坏事，或坏情绪，需要义无反顾的丢弃，不要把它扛着。作为高兴就好的借口。
