一直以来的难受，那种无力感，从高一以来就不停的困扰着我，一次次的以打击自己来获得宽慰，每当遇到问题就对自己说，这些都是你自己造成的。我从初中就意识到自己不够自信，觉得我有好多好多的缺点，当时我想着上高中我一定要改变，上了高中我确实也这样做了。高一上学期开学，面对新的环境，我硬着头皮上讲台去竞选物理课代表，也主动和小组的人讲话，想在高中找到好朋友。后来我如愿的当的物理课代表，也以为找到了好朋友，那段时期，成绩突飞猛进，真是我在学习上最有感觉的时期，我甚至闭着眼也能听懂，那是我回不去的时光。因为我的不会相处，和好朋友总是闹变扭，总是一个人在晚上哭，寝室的人都觉得我很怪吧。就这样，在人际上的失意感越来越重，最后把我彻底弄崩溃的是成绩的失意，我最拿手的物理，让我感到吃力，我甚至不敢面对老师，总想躲着她，可我内心又是渴望老师的关注，好吧，我就这样陷入了死循环。在中学阶段，成绩和人际是我的全部，而这两样我都没有，感觉一次次的努力，一次次的失败，而我最后把一切都归结于自己，开始是归结于自己不够努力，后来变成自己能力不够，到现在我大二了，做很多事前我都从心底害怕，同时又厌恶自己害怕，失眠成为我的常态。最近查了抑郁症的症状，我才发现我早就得了抑郁症，我的人生还那么长，我不想带着这种难受的感觉过完我的接下来的生活，那种感觉爆发时真的好难受，仿佛被人掐着脖子要窒息般，自己想抓住些什么来改变，但又无能为力，身体会不由自主的颤抖。据说把自己的真实想法写出来，是缓解抑郁症的有效方法，我确实在生活中会压抑自己的很多真实想法，这是我开始写的一大原因，虽然不知道会不会有人看我写的内容，但我也会加油写下去的。
我的第一步是去做一些有益，但是我会觉得十分不舒服的事，目前最近的一件事是去学校环协活动当志愿者。我和男朋友是在环协认识的，但我觉得我们很怕环协的其他人知道，我不知道我们在怕什么，我不能再躲了，去面对了才能找到真正的问题。
