人生也有三态

　　人生也有三态 　　人们都知道水有三态变化，即液态、固态和气态的变化。液态水遇冷冻冰凝固成为固态冰遇热成水再蒸发成为气态水蒸气遇冷凝结，液化成为液体，这是水的三态循环变化。那么人生的三态是什么呢？我理解，人生的三态应该是心态、形态和生态。 　　人的心态是他的内心活动，形态是他的外在形象，生态是他的生存状况。在微信里看到马云在接受记者采访谈到他喜欢练太极时，马云说：“人的心态影响他的形态，人的形态影响他的生态。”反过来说，人的生态也会影响他的形态，人的形态同样也会影响到他的心态，这也是循环变化的。 　　昨天，有位游客看到我在冰冷的东湖水中畅游蝶泳后上岸，对我说：“岁小伙都比不上你的形态。”我说：“算命的说我能活岁。”游客说：“岁都打不住啊。”那位游客只是看到我的肌肉结实，体型健美，行动敏捷，不畏寒冷，还总是笑容满面，给人一种朝气蓬勃的印象而已。其实这种形态缘于我的心态，同时也作用于我的生态。 　　我的心态是知足长乐，在我心里根本就没有愁事，即便是天塌了下来，我也顺其自然，乐观面对。有了这样的心态，才会喜欢运动，使身体更加健康，形态更加健美。毫无疑问，有了这样的形态必然直接影响到我的生态会更加美满，更加幸福。吃嘛嘛香，说睡就睡，浑身舒服，每天都在快乐中生活。 　　年轻时，似乎要追求的东西有很多，心态也很复杂，考虑的事情有方方面面，运动的时间也不够，那时我的体重有多斤，将军肚很明显，形态臃肿，生活状态也是可想而知的。 　　如今，我的心态特别单纯，脑子里啥事都不装，一门心思就是如何健康长寿，并有足够的时间参加各项运动，这样才使我的形态发生了明显变化，生态越来越好，寿比南山也是指日可待的。